消坐丸是一种常见的中成药，主要成分多为人参、黄芪、白术等中草药。其作用主要有三点：一是活血化瘀，有助于改善微循环，缓解疲劳；二是益气健脾，有助于提高身体的抵抗力，增强消化功能；三是镇静安神，有助于缓解焦虑、失眠等与情绪相关的问题。消坐丸在一定程度上有助于改善体质，增强人体的抵抗力和应激能力。但对于具体疾病的治疗效果，需根据个体情况而定，建议在医生指导下使用。