一片榴莲大约含有约150卡路里的热量。榴莲是一种高能量水果,每100克的榴莲肉含有约150卡路里的热量,其中大部分来自于其高含量的碳水化合物和脂肪。虽然榴莲提供了丰富的能量,但也要注意控制摄入量,特别是对于那些需要控制体重或血糖的人群。榴莲虽然热量较高,但也含有丰富的营养素,如维生素C、维生素B、钾等,适量食用可以为身体提供所需的营养。
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