卵磷脂通常被用作保健品和药物成分。虽然它被认为相对安全，但在某些情况下可能会引起副作用。常见的副作用包括消化不良、腹泻、恶心和头痛。在少数情况下，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。卵磷脂也可能与某些药物相互作用，增加药物的副作用或降低药物的功效。因此，在使用卵磷脂之前，最好先咨询医生或专业保健提供者，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和长期患有健康问题的人。