玛瑙被认为有多种功效，主要包括：

1. 保护和平静情绪：传统上，玛瑙被用于平衡情绪、减轻压力和焦虑，并增强耐心和坚韧性。
2. 增强身体健康：玛瑙被认为有助于提高体力和耐力，促进新陈代谢，增强免疫系统。
3. 提升心灵意识：一些人相信玛瑙能够加深对自己和周围世界的理解，促进内在平衡和安宁。
4. 驱除负能量：传说中，玛瑙有助于排除负能量，并保护佩戴者免受邪恶和危险的侵害。

需要注意的是，这些功效主要是基于传统信仰和个人经验，缺乏科学证据支持。使用玛瑙或任何宝石前，最好咨询医生或专业人士的建议。