花生的副作用包括过敏反应、消化不良、体重增加和增加心血管疾病风险。花生过敏可能导致皮肤红肿、呼吸困难甚至严重的过敏性休克。消化不良可能表现为胃部不适、腹胀和腹泻。花生含有高热量和脂肪,过量摄入可能导致体重增加。花生中的脂肪可能增加心血管疾病风险,尤其是对于已有相关疾病或高胆固醇的人群。
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