俯卧撑对于一些人来说相对容易，但对于其他人可能会更具挑战性。其难度主要取决于个人的身体素质、力量水平和训练经验。对于那些已经具有一定力量和体能的人来说，做起来可能相对容易一些，他们可能能够轻松完成多个重复。对于缺乏力量或者刚开始锻炼的人来说，俯卧撑可能会感觉更加困难，他们可能需要花更多的时间和精力来逐渐增加自己的力量和耐力，才能完成这个动作。最终，通过持续的练习和逐渐增加难度，大多数人都可以逐渐掌握俯卧撑，并感觉到它的难度在不断降低。