镁钙片主要作用于人体骨骼和神经系统。镁是身体内参与多种酶活性的重要矿物质，有助于神经肌肉的正常功能和心脏的稳定性。钙则是构成骨骼的主要成分，对于骨骼健康至关重要。镁钙片通常用于预防和治疗骨质疏松症，并有助于缓解肌肉痉挛和舒缓焦虑情绪。镁钙片也可能有助于降低血压、调节血糖和促进睡眠。但是，使用镁钙片时需要谨慎，因为过量摄入可能导致不良反应，如腹泻、便秘和肾结石。最好在医生的指导下使用，遵循建议的剂量。