是的，粥里的水含有热量。热量是热能的一种形式，它存在于任何物质的分子中，包括水分子。当水受热时，其分子会变得更加活跃，导致水温升高。因此，无论是在粥里还是其他任何液体中，水都会带有热量。在烹饪粥的过程中，水吸收了大米中释放的热量，使得粥变热。因此，粥里的水是热的，它含有热量，尽管相对于其他成分如大米、蔬菜或肉类，水的热量可能较少，但它仍然贡献了热能，对整体热量摄入起到作用。