人体脂肪率的计算公式可以通过身体测量数据来估算，其中最常用的方法是身体脂肪百分比计算公式：

$\text{身体脂肪百分比} = \left( \frac{\text{体重} \times \text{身体脂肪密度}}{\text{身高}^2} \right) \times 100$

其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。身体脂肪密度是根据性别和年龄等因素来计算的常数。这个公式的缺点是，它只提供了一个估算值，并不能精确测量身体脂肪率。其他测量身体脂肪率的方法包括皮褶厚度测量、生物电阻抗分析和DEXA扫描等，它们可能提供更精确的结果。