房事中时间短而射精快可能受到多种因素影响，包括生理和心理方面。一些可能的原因包括性兴奋度高、缺乏性经验、焦虑、紧张、性格特征以及生理条件如勃起功能障碍等。建议采取以下措施来缓解这种情况：增加性活动的频率以提高性经验、练习深呼吸和放松技巧以减轻焦虑、采用房前房事来延长性生活的时间、使用延迟射精技巧如“挤压法”或“分心法”来延迟射精。如果这些方法都无效，建议咨询专业医生或性治疗师以获得更深入的建议和治疗。