轻微忧郁症的症状包括持续的情绪低落、失去兴趣和乐趣、睡眠问题(失眠或过度睡眠)、食欲变化、疲劳感、注意力不集中、自我否定或无价值感、决策困难、社交孤立感以及可能的身体不适(头痛、胃部不适等)。这些症状可能影响个人的日常生活,包括工作、学习和人际关系。若您或您认识的人正在经历这些症状,请考虑与专业医疗人员联系,以获取支持和治疗建议。
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