抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、失去兴趣或享乐感、睡眠问题、食欲变化、疲劳感、集中困难、自责感、自卑感、消极思维、自杀念头或行为。人们可能感到无法控制这些情绪和体验，影响其日常生活和功能。抑郁症症状严重程度和持续时间因人而异，但如果出现这些症状超过两周且影响正常功能，建议寻求专业帮助。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或二者结合，以及生活方式改变。及早识别和治疗抑郁症可显著改善患者的生活质量，并降低患者因抑郁症引发的其他健康问题的风险。