红刺根主要用于中药材及保健品中。其功效包括：

1. 清热解毒：红刺根具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 消肿止痛：红刺根具有消肿止痛的功效，常用于治疗风湿关节炎、跌打损伤等疾病。
3. 利尿通淋：红刺根具有利尿通淋的作用，可帮助排出体内的毒素，减轻水肿症状。
4. 抗菌抗病毒：红刺根含有多种活性成分，具有一定的抗菌抗病毒作用，有助于防治感染性疾病。

需要注意的是，使用红刺根前应谨慎，尤其是对其过敏或有特殊情况者。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。