冠状面是指通过身体的中央纵向面将身体分为左右两半的平面。在解剖学和运动学中，冠状面的动作包括：

1. 冠状面内的旋转：围绕身体的纵轴进行旋转，使身体左右两侧相对于冠状面发生转动，例如屈膝和伸展腿部。

2. 冠状面内的侧向移动：在冠状面内，身体可以向左或向右倾斜或移动，例如侧弯。

3. 冠状面内的外展和内收：指向外展或内收身体部位，使其相对于冠状面发生移动，例如展开或收缩肩膀或臀部。

4. 冠状面内的屈曲和伸展：使关节弯曲或伸展，这些动作可以围绕冠状面发生，例如弯曲或伸展手肘或膝盖。

这些动作有助于身体在冠状面内保持平衡和稳定，是许多日常活动和运动中所涉及的基本运动方式。