荔枝子具有滋补益气、健脾胃、润肺止咳、清热解毒等功效。但在服用荔枝子时,应注意避免过量,以免引起胃肠不适、腹泻等不良反应。对于脾胃虚寒、寒湿内停、湿热痰浊等体质的人群,也不宜过多食用荔枝子,以免加重症状。
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