乌金是一种中药材，具有多种作用。主要包括：

1. 温补作用：乌金可温补肾阳，增强人体的阳气，有助于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

2. 补血活血：乌金含有丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，有助于治疗贫血和月经不调等问题。

3. 强壮筋骨：乌金对于关节炎、骨质疏松等疾病有一定的改善作用，可增强骨骼的弹性和硬度，减缓关节疼痛。

4. 提高免疫力：乌金含有多种活性成分，具有抗氧化、抗炎和免疫调节作用，能够提高人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

5. 抗衰老：乌金中的多种成分对抗自由基有一定作用，能够延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光泽，有利于延缓衰老。

乌金具有温补肾阳、补血活血、强壮筋骨、提高免疫力和抗衰老等多种作用，适用于肾阳虚、贫血、关节炎等疾病的辅助治疗，同时也有保健作用。