柚子的热量取决于其大小和品种。一般来说,中等大小的柚子(约200克)大约含有60-70卡路里的热量。但具体的热量可能会有所不同,因为不同品种的柚子可能略有差异。柚子富含维生素C、纤维和抗氧化物质,是一种健康的水果选择,但如果您需要控制热量摄入,应当考虑食用量和频率。
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