玛咖代用茶主要由玛咖粉和其他草药混合而成，据称具有以下作用：

1. 提高能量和耐力：玛咖代用茶中的玛咖粉被认为能增加身体的能量水平，提高耐力和精力。

2. 改善性功能：玛咖被传统用于改善性功能，包括增加性欲和性满意度。

3. 缓解压力和焦虑：一些研究表明，玛咖代用茶可能有助于减轻压力和焦虑，提高心理健康。

4. 增强免疫系统：部分研究表明，玛咖代用茶可能有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

尽管有这些声称的益处，但科学证据仍然有限。个人体验可能会有所不同。在尝试任何新的保健品或补充剂之前，最好咨询医生或健康专家的建议，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和正在服用药物的人来说。