想减肥的运动有很多种，可以根据个人的喜好和身体状况选择适合自己的方式。一些常见的减肥运动包括：

1. 有氧运动：如跑步、快走、跳绳等，能够有效燃烧体内脂肪，提高心肺功能。

2. 力量训练：如举重、引体向上等，能够增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于长期减肥。

3. 瑜伽：通过各种体式的练习，可以增强身体的柔韧性和平衡能力，促进新陈代谢，有助于减肥塑形。

4. 游泳：是一种全身性的有氧运动，不仅可以减肥，还可以锻炼身体各个部位的肌肉。

5. 健身操：结合音乐节奏进行的有氧运动，不仅可以减肥，还可以增加身体的灵活性和协调性。

6. 跳舞：不仅可以减肥，还能够提升心情，是一种既健身又愉快的运动方式。

选择适合自己的减肥运动，坚持锻炼，配合合理的饮食，可以更快地达到减肥的效果。