肝瘀的症状包括：

1. 乳房胀痛：肝瘀导致气滞血瘀，可引发乳房胀痛。

2. 月经不调：肝主疏泄，气滞血瘀可导致月经不调、经量过多或过少。

3. 乳腺增生：肝瘀可影响乳腺的正常代谢，导致乳腺增生。

4. 情绪不稳：肝主情绪，肝瘀可导致情绪不稳定、易怒、抑郁等情绪问题。

5. 舌质紫暗：舌质紫暗为肝瘀的典型表现之一。

6. 脉象弦细：肝瘀时脉象多呈弦细。

肝瘀是中医理论中的一种病机，主要与情绪不畅、饮食不节、过度劳累等因素有关。建议及时调整生活作息，保持情绪稳定，适当运动，避免过度劳累和饮食油腻，可有助于缓解肝瘀的症状。若症状严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业中医调理。