运动减肥可能存在以下危害：

1. 过度运动导致身体疲劳和损伤，包括肌肉拉伤、韧带损伤等。

2. 不合理的减肥运动可能引发心血管问题，如心律失常、心肌损伤等。

3. 长期过度运动可能导致免疫系统受损，增加感染风险。

4. 可能引发饮食失调，导致营养不良或厌食症等问题。

5. 过度运动可能导致内分泌紊乱，影响生理周期，如女性月经紊乱等。

6. 运动过度可能增加骨质疏松风险，尤其是女性。

7. 可能加重原有慢性疾病，如关节炎等。

因此，减肥时需合理控制运动量，遵循科学的减肥原则，结合适当的饮食和休息，以及均衡的生活方式，才能达到健康减肥的效果。