治疗勃起不够硬的方法通常包括改变生活方式、药物治疗和心理辅导。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。戒烟限酒，减少压力和焦虑。药物治疗方面，医生可能会开具磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂）类药物，如伟哥、雷达、万艾可等。心理辅导可帮助解决与性功能障碍相关的心理问题，例如焦虑、抑郁或自我意识过强。需要注意的是，这些治疗方法的有效性因人而异，建议在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。