蒺藜的作用与功效主要包括：

1. 缓解疼痛：蒺藜具有镇痛作用，可以用于缓解头痛、关节炎和肌肉疼痛等不适症状。

2. 抗炎效果：蒺藜含有多种活性成分，具有抗炎作用，可用于治疗炎症性疾病，如风湿性关节炎和炎症性肠病等。

3. 改善循环：蒺藜被认为有助于改善血液循环，促进血液流动，有助于缓解血栓形成和心血管疾病。

4. 提高免疫力：蒺藜含有丰富的抗氧化剂，可以增强免疫系统功能，有助于抵抗感染和疾病。

5. 降血糖作用：一些研究表明，蒺藜可能有助于降低血糖水平，对于控制糖尿病有一定的辅助作用。

蒺藜具有镇痛、抗炎、改善循环、增强免疫力和降血糖等多种功效，但在使用时应注意剂量和适用人群，避免不良反应的发生。