腰椎拉伤的症状通常包括：

1. 腰部疼痛：可能是剧烈的疼痛，尤其在活动或承重时加剧。
2. 活动受限：因疼痛而导致腰部活动范围减少。
3. 疼痛放射：可能感觉到疼痛放射到臀部、大腿甚至小腿。
4. 紧张感或僵硬：在受伤区域感觉到肌肉紧张或僵硬。
5. 肌肉痉挛：腰部肌肉可能会痉挛，加剧疼痛。
6. 活动后加重：活动后疼痛加剧，休息或改变体位可稍有缓解。

请注意，以上症状也可能与其他腰部问题相似，如椎间盘突出或肌肉劳损。确诊需要医生进行专业评估和检查。