目前还没有能够制造出不含热量的面包。热量是食物提供能量的单位,而面包通常由碳水化合物构成,其中每克碳水化合物提供大约4千卡的能量。因此,任何形式的面包都会含有热量。若想减少摄入热量,可以选择含有更多纤维和较少加工糖的全麦面包,并控制食用量。
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