炒芝麻的热量较高,每100克炒芝麻的热量约为565卡路里。炒芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物,是一种高热量食品。虽然炒芝麻热量高,但适量食用对健康有益,因为它富含不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质,有助于维持皮肤健康、促进消化和血液循环。
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