燃烧一斤脂肪通常需要消耗大约3,500卡路里的能量。假设每天通过饮食和运动的结合使身体处于每天消耗500卡路里的负能量平衡状态,那么燃烧一斤脂肪需要大约7天的时间。
10480人阅读 1个回答
10623人阅读 1个回答
17458人阅读 1个回答
15583人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
7616人阅读 1个回答
11960人阅读 1个回答
16735人阅读 1个回答
4474人阅读 1个回答
18858人阅读 1个回答