他达拉非（Sildenafil）和西地那非（Tadalafil）是两种常见的治疗阳痿（勃起功能障碍）的药物。它们的主要区别在于作用时间和剂量。他达拉非的作用时间大约为4-6小时，而西地那非的作用时间可长达36小时，因此被称为“周末药”。他达拉非通常需要在性活动前30分钟至1小时服用，而西地那非则可提前30分钟至12小时服用，因其长效性而备受青睐。剂量方面，一般情况下，他达拉非的起始剂量为50毫克，而西地那非的起始剂量为10毫克。选择使用哪种药物应考虑个体情况、药物耐受性和医生的建议。