冰灵草，又称北美蔷薇，具有以下功效与作用：

1. 抗氧化：冰灵草富含多酚类化合物，具有良好的抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的损害，延缓衰老。

2. 抗炎：冰灵草含有一些具有抗炎作用的化合物，可以减轻炎症症状，有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病。

3. 改善消化：冰灵草被认为有助于促进消化，缓解消化不良和胃肠道不适。

4. 免疫增强：冰灵草含有丰富的维生素C和其他营养成分，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

5. 缓解皮肤问题：冰灵草具有一定的抗菌和抗炎作用，可以用于治疗轻度的皮肤问题，如痤疮和湿疹。

6. 提高心血管健康：一些研究表明，冰灵草提取物可能有助于降低血压和改善心血管健康。

冰灵草具有抗氧化、抗炎、消化促进、免疫增强、皮肤护理和心血管保健等多种功效与作用。