根据一般的统计,水果中的热量排行中,西瓜的热量属于较低的一类。每100克的西瓜大约含有30卡路里左右的热量,这主要来自于其所含的少量碳水化合物。因此,如果你在追求低热量摄入的饮食,西瓜是一个不错的选择。
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