如果时间紧迫且任务要求更高的效率，可以尝试以下方法：

1. 优先列出任务清单，明确主要目标。
2. 利用时间管理工具，如番茄钟法，将时间切分成短暂的工作时间段，保持高度专注。
3. 避免分心，关闭手机通知和其他干扰源。
4. 利用碎片时间，如在公共交通工具上或等待他人时进行简单任务。
5. 坚持设定时间限制，促使自己更快速地完成任务。
6. 寻求帮助，委托部分任务给他人或使用自动化工具减轻负担。
7. 不断优化工作流程，寻找提高效率的方法。
8. 确保充足的休息时间，避免过度劳累影响工作效率。

通过以上方法，可以更好地应对时间紧迫的情况，提高工作效率，完成任务。