龟头包皮过于敏感可能是由于过度清洁、过紧的包皮、或者过敏等原因造成的。建议采取以下措施：

1. 保持适度清洁：用温水轻轻清洁龟头，避免使用含有刺激性化学物质的洗液。
2. 避免过度清洁：频繁清洁可能会剥夺龟头的自然保护，导致过敏或感染。
3. 尝试暂时避免性行为：暂时避免性行为可以让包皮得到充分休息和愈合。
4. 寻求专业建议：如果问题持续存在或加剧，建议咨询医生，可能需要进行进一步检查和治疗。
5. 治疗过敏：如果怀疑是过敏引起的，可以尝试使用过敏药物或局部抗过敏药膏，但务必在医生指导下使用。
6. 包皮环切手术：如果包皮过紧严重影响生活质量，可能需要考虑包皮环切手术。