阳虚体质的人应避免寒冷环境和寒凉食物，如生冷水果、生冷饮料等。可以适当增加温热性食物的摄入，如姜、桂皮、肉类等，有助于温补阳气。坤泰胶囊属于中药材制成的药物，主要成分有人参、枸杞等，具有补益肾气、温补阳气的作用。对于阳虚体质的人来说，坤泰胶囊可以起到辅助调节阴阳平衡的作用，但需在医生指导下使用，避免不良反应发生。调整生活作息，保持适当的运动和休息，也是改善阳虚体质的重要措施。