海参的热量取决于其种类、大小和烹饪方式。通常,每100克生的海参含有约90-120卡路里的热量。但这个数字可能因海参的品种和体型而有所不同。烹饪方式也会影响其热量含量,例如,炸、煎或烤海参会增加其热量。
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