以下是制作低热量饼干的简易方法：

1. 预热烤箱至350°F（175°C）。
2. 将1杯全麦面粉、1/2茶匙小苏打、1/4茶匙盐混合在一起。
3. 在另一个碗中，打散1/4杯无糖苹果酱、1/4杯蜂蜜（或者选择低卡路里的代替品）、1/4杯橄榄油和1茶匙香草精。
4. 将湿料混合到干料中，直到形成面团。
5. 将面团放在烤盘上，用擀面杖将其擀平至1/4英寸厚。
6. 使用饼干模具切出形状，或者用刀切成小块。
7. 将饼干放入烤箱烤12-15分钟，直到饼干边缘金黄色。
8. 取出烤箱，放在冷却架上完全冷却。

享用你的低热量饼干！