男性在40多岁时性功能下降是很常见的现象，主要是由于身体内部的生理变化和衰老所致。这可能包括睾丸激素水平下降、血液循环减慢、血管硬化、神经系统退化等因素。建议40多岁的男性通过以下方式来缓解性功能下降：1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免烟酒等不良习惯；2.保持适度的体重和健康的心血管状况，这有助于促进血液循环和性功能；3.规律地进行性生活，有助于保持性器官的健康和功能；4.如有必要，可以考虑咨询医生，了解是否有适合自己的药物治疗或其他治疗方法。最重要的是，男性在这个年龄段要正视性功能下降的问题，及时采取措施来改善，同时保持积极的心态，这对缓解问题也十分重要。