肉桂子是一种常用于调味和药用的香料,具有多种功效。它被认为有助于降低血糖、改善心血管健康、具有抗菌和抗炎作用、提高认知功能等。对于某些人群如孕妇、婴儿以及有特定疾病的人来说,食用肉桂子可能会有不利影响,因此在使用肉桂子前最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保安全有效地使用。
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