确保良好的睡眠质量、适度锻炼、保持健康饮食和减轻压力可以改善勃起功能。考虑尝试增加锌、维生素D和叶酸等营养素的摄入,这些营养素与性功能有关。对于某些人来说,心理因素可能是导致勃起功能障碍的主要原因,因此心理治疗或咨询也可能有所帮助。如果这些方法都无效,建议咨询医生,他们可能会推荐药物治疗或其他治疗方案。
10480人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
3198人阅读 1个回答
2053人阅读 1个回答
10497人阅读 1个回答
12952人阅读 1个回答
17989人阅读 1个回答
6387人阅读 1个回答
16033人阅读 1个回答
16575人阅读 1个回答