不需要。在进行瘦肚子的动作时,通常建议在吸气时放松身体,而在呼气时用力收缩腹部肌肉。这有助于确保你的呼吸与动作协调,并集中力量在腹部肌肉上。因此,在进行动作时,吸气时放松,呼气时用力收缩腹部肌肉,是更有效的做法。
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