码咖是一种含有咖啡因的饮料,通常用于提神醒脑。其功效包括增加警觉性、改善注意力和集中力、提高身体能量水平、减轻疲劳感以及增强记忆力。咖啡因作为一种中枢神经系统刺激剂,能够促进神经递质的释放,从而提升大脑的活跃度。过量摄入咖啡因可能导致心跳加快、焦虑、失眠等不良反应,因此建议在合理范围内饮用码咖,避免过度依赖。
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