玉米的热量比芋头高。100克的玉米约含86千卡的热量，而同样重量的芋头只含65千卡左右的热量。这是因为玉米中的碳水化合物含量较高，主要是淀粉，而淀粉是一种高热量的碳水化合物。与此相比，芋头的碳水化合物含量较低，主要是纤维素，热量相对较低。

所以，如果你在意热量摄入，选择芋头可能比选择玉米更好。不过，也要考虑到其他营养价值和口感，毕竟玉米和芋头各自都有不同的优点和用途。