干桂圆，也称为龙眼干，是通过脱水处理后的桂圆果实。由于水分的大量蒸发，干桂圆的营养成分和能量都比新鲜桂圆更为浓缩。因此，干桂圆的热量相对较高。

具体来说，每100克干桂圆大约含有285卡路里的能量。这一能量主要来源于干桂圆中的糖分，因为在干燥过程中，桂圆中的糖分和其他可溶性固形物会相对增多。干桂圆还含有一定量的蛋白质和微量的脂肪。

对于普通成年人而言，干桂圆虽然是一种营养丰富的水果，但由于其高糖分和高热量的特性，建议适量食用。特别是对于糖尿病患者或是正在控制体重的人群，更应注意控制摄入量，以避免摄入过多的热量和糖分。干桂圆作为零食或是食疗材料可以适量享用，但应当注意其高热量的特性。