男人肾虚的症状主要包括：1. 腰膝酸软：肾主骨，肾虚时腰膝无力，常感酸软无力。2. 性功能减退：肾藏精，肾虚可导致性欲减退、性功能障碍。3. 失眠多梦：肾主水，肾虚时易出现夜寐不安、多梦失眠。4. 头晕耳鸣：肾开窍于耳，肾虚可表现为头晕、耳鸣等症状。5. 遗精早泄：肾主藏精，肾虚使精气不固，易导致遗精、早泄等问题。6. 体质虚弱：肾主先天之本，肾虚可表现为体质虚弱、抵抗力下降。7. 尿频尿急：肾主水，肾虚时可出现尿频、尿急、尿失禁等尿路症状。以上是男人肾虚常见的症状，若出现多种症状，建议及时就医。