沙拉里的青瓜酱热量取决于其成分和配方。一般而言,青瓜酱是一种低热量的调味品,因为青瓜本身含有大量水分且低能量。一份典型的青瓜酱(约30克)通常含有约5-15卡路里的热量,主要来自于青瓜、醋、盐和少量的油脂。这个数字可能会因品牌和配方而有所不同。建议在选择时查看产品标签,以获取准确的营养信息。
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