男人30岁性欲下降可能受多种因素影响，包括生理和心理因素。生理方面，随着年龄增长，睾丸激素分泌逐渐减少，导致性欲下降是正常现象之一。生活方式如不健康的饮食习惯、缺乏运动、压力过大等也可能影响性欲。心理因素如情绪问题、心理压力、工作压力等也会对性欲产生影响。要改善这一问题，建议保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量运动、减轻压力，并在必要时寻求心理咨询或专业医生帮助。