薰衣草被广泛认为具有镇静、放松和抗焦虑的功效。它可用于缓解焦虑、失眠和紧张情绪,促进睡眠质量。薰衣草也被用于舒缓头痛、神经性疼痛和肌肉疼痛。个体对薰衣草的反应可能不同,因此在使用之前最好进行皮肤测试。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童,以及那些对薰衣草过敏或有呼吸道问题的人士,使用前应咨询医生。在使用纯薰衣草精油时,应注意稀释并避免内服,因其可能导致中毒。
8597人阅读 1个回答
4104人阅读 1个回答
10480人阅读 1个回答
14696人阅读 1个回答
12516人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
15283人阅读 1个回答
10885人阅读 1个回答
8772人阅读 1个回答
19374人阅读 1个回答