中衣的作用主要是保暖和保护身体。它们作为内层衣物，紧贴皮肤，可以在寒冷的环境中提供额外的保温效果，防止身体热量散失。中衣还可以吸收汗水，保持皮肤干燥，减少因汗水引起的不适感和细菌滋生。在运动和户外活动中，中衣也起到调节体温的作用，使身体在不同环境下保持舒适。中衣还可以减少外层衣物对皮肤的摩擦，增加穿着的舒适度，同时也保护外层衣物不受汗水直接侵蚀。中衣在保暖、吸汗、舒适性和保护外层衣物方面都发挥着重要作用。