羊排通常是高热量食物,因为它们含有大量的脂肪。每100克的羊排通常含有约294卡路里的能量,其中大部分来自脂肪和蛋白质。羊排中的脂肪含量较高,这使得它们成为高热量食物之一。如果您关心体重或健康问题,可以选择减少摄入羊排的频率或选择更瘦的部位,如瘦羊排,以降低摄入的脂肪和热量。
2079人阅读 1个回答
8597人阅读 1个回答
19693人阅读 1个回答
6700人阅读 1个回答
1936人阅读 1个回答
4104人阅读 1个回答
17458人阅读 1个回答
10885人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
7616人阅读 1个回答