针对哮喘的症状，以下是一些建议：

1. 避免诱发因素： 尽量避免哮喘发作的诱因，如烟雾、空气污染、花粉等。

2. 规律使用药物： 按照医生的建议规律使用预防性和急救性药物，如吸入式类固醇和支气管舒张剂。

3. 使用雾化器： 如果需要使用药物，可考虑使用雾化器，能更有效地将药物送达到肺部。

4. 监测症状： 定期监测哮喘症状的变化，并及时向医生报告。

5. 保持室内空气清新： 使用空气净化器，保持室内空气清新，减少过敏原。

6. 保持适当锻炼： 适度的锻炼有助于提高肺部功能，但避免在污染严重或过冷或过热的环境中锻炼。

7. 保持健康生活习惯： 合理饮食，保持正常体重，远离烟草等有害物质。

8. 紧急处理： 学会使用急救药物，如喷雾剂，以及紧急情况下采取的措施，如就近就医。

以上建议有助于控制哮喘症状，并提高生活质量。但一定要在医生的指导下进行管理和治疗。