新鲜龙眼的热量相对较低,每100克约为66卡路里。这是因为龙眼果肉主要由水分组成,含有少量蛋白质和碳水化合物,但脂肪含量较低。因此,作为一种水果,龙眼可以作为低热量的零食选择,适合在控制摄入热量的饮食中食用。
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